RDV quotidien à 6H00, au parc de la Trinité. Les marmailles habitent les quartiers environnants : Vauban, le Chaudron. Tous sont réunis autour de Cassim et Said, les 2 coachs du groupe. Entrainement tous les matins pendant lequel s’enchaînent les séries de 128 marches de l'escalier du parc, les séries de pompes, d'abdos, de gainage, d'accélérations. La dureté des entraînements est compensée par une solidarité jamais mise à défaut. Les mains se donnent pour venir chercher le retardataire et le hisser au sommet, les encouragements des coachs  fusent quand les cuisses se mettent à trembler et semblent ne plus pouvoir porter le poids du corps, 
tous ces marmailles sont la pour préparer leurs concours à différents postes de la fonction publique : pompiers de paris, gendarmes, militaires, douaniers, etc;
et tous les matins coach Cassim et coach Saïd sont là pour eux. Pour les pousser, pour les porter, pour rendre possible leur rêve d'un futur.
Respect.